Le trekking

Se préparer physiquement à un trek

Si vous avez envie de vous lancer dans l’aventure du trek, sachez que c’est une activité qui va mettre à l’épreuve votre corps mais également votre esprit et que même avec les meilleurs guides et sherpas, vous pourriez bien, si vous ne vous préparez passer, malheureusement éprouvé de grandes difficultés Lire la suite…

Par Globe, il y a